Тренування в записі
КУРС
DAILY MOVE
ТІЛО БЕЗ НАПРУГИ
поверни легкість, силу та гармонію
Тренування в записі
КУРС DAILY MOVE
ПРО ЩО КУРС?
15 комплексних тренувань в записі, щоб ти:
нарешті позбулась болей в спині та шиї
отримала новий досвід, тонус і пружність у тілі
повернулась до тренувань у задоволення і відчула "я можу!"
відчула підтримку та м'яку, комплексну корекцію тіла
Тіло без напруги - це онлайн-курс м'яких відновлюючих тренувань, створений для тих, хто хоче повернути тілу легкість, зменшити напругу та укріпити глибокі м'язи.
Тренування проходять в комфортному темпі, повільно, без різких та виснажливих рухів.
ПРО ЩО КУРС?
15 комплексних тренувань в записі, щоб ти:
нарешті позбулась болей в спині та шиї
отримала новий досвід, тонус і пружність у тілі
повернулась до тренувань у задоволення і відчула "я можу!"
відчула підтримку та м'яку, комплексну корекцію тіла
Тіло без напруги - це онлайн-курс м'яких відновлюючих тренувань, створений для тих, хто хоче повернути тілу легкість, зменшити напругу та укріпити глибокі м'язи.
Тренування проходять в комфортному темпі, повільно, без різких та виснажливих рухів.
КОМУ БУДЕ КОРИСНИМ КУРС?
Жінкам, які хочуть позбутися болей в тілі і відчуття напруги у спині, шиї або попереку
Жінкам, які мають сидячий спосіб життя і хочуть відновити звязок із тілом
Тим, хто не любить витрачати багато часу на тренування
Жінкам, які помічають випираючий животик, незважаючи на харчування
Мамам в декреті і жінкам, які зробили паузу в тренуваннях і шукають м'який, але ефективний старт
Якщо давно хотіли повернути легкість у рухах, гнучуість і впевнену поставу
КОМУ БУДЕ КОРИСНИМ КУРС?
Жінкам, які хочуть позбутися болей в тілі і відчуття напруги у спині, шиї або попереку
Жінкам, які мають сидячий спосіб життя і хочуть відновити звязок із тілом
Тим, хто не любить витрачати багато часу на тренування
Жінкам, які помічають випираючий животик, незважаючи на харчування
Мамам в декреті і жінкам, які зробили паузу в тренуваннях і шукають м'який, але ефективний старт
Якщо давно хотіли повернути легкість у рухах, гнучуість і впевнену поставу
ДАНИЙ КУРС ПІДІЙДЕ, ЯКЩО...
ти втомилася чекати на вільну шафку та душову в залі і шукаєш тренування вдома
ти боїшся інтенсиву або просто не маєш на нього ресурсу
ти хочеш здорову спину, позбутися болей і нарешті відчути себе повною енергії
ти хочеш покращити поставу, плаский живіт та підтягнуте тіло
ти багато разів починала і закидала тренуватися онлайн, і думаєш, що це не для тебе
ДАНИЙ КУРС ПІДІЙДЕ, ЯКЩО...
ти втомилася чекати на вільну шафку та душову в залі і шукаєш тренування вдома
ти боїшся інтенсиву або просто не маєш на нього ресурсу
ти хочеш здорову спину, позбутися болей і нарешті відчути себе повною енергії
ти хочеш покращити поставу, плаский живіт та підтягнуте тіло
ти багато разів починала і закидала тренуватися онлайн, і думаєш, що це не для тебе
В РЕЗУЛЬТАТІ ВИ…
отримаєте здорове підтягнуте тіло, сповнене енергією
позбудетесь болей в спині і підкоригуєте поставу
відчуєте тонус у всьому тілу (пружні сідниці і ноги, плаский живіт)
навчитесь відчувати і розслабляти своє тіло
відчуєте, що тренування можуть приносити задоволення
отримаєте енергію для втілення своїх планів в життя
ТАКИМ ЧИНОМ
за 15 тренувань ви повернете регулярний рух у своє життя - м'який, доступний і приємний. Побачите, що прості тренування можуть давати глибокий ефект і вчити по-справжньому відчувати своє тіло.
В РЕЗУЛЬТАТІ ВИ…
отримаєте здорове підтягнуте тіло, сповнене енергією
позбудетесь болей в спині і підкоригуєте поставу
відчуєте тонус у всьому тілу (пружні сідниці і ноги, плаский живіт)
навчитесь відчувати і розслабляти своє тіло
відчуєте, що тренування можуть приносити задоволення
отримаєте енергію для втілення своїх планів в життя
ТАКИМ ЧИНОМ
за 15 тренувань ви повернете регулярний рух у своє життя - м'який, доступний і приємний. Побачите, що прості тренування можуть давати глибокий ефект і вчити по-справжньому відчувати своє тіло.
ТАРИФ
DAILY MOVE
ТІЛО БЕЗ НАПРУГИ
➖ 15 тренувань в записі з Мариною 15 тренувань в записі з Мариною
➖ до 25 хвилин/тренування
➖ доступ до записів тренувань назавжди
2850 грн 1500 грн
ТАРИФ
DAILY MOVE
ТІЛО БЕЗ НАПРУГИ
➖ 15 тренувань в записі з Мариною
➖ до 25 хвилин/тренування
➖ доступ до записів тренувань назавжди
2850 грн 1500 грн
ПРО АВТОРА КУРСУ
Привіт, я Марина, фітнес-тренерка.
А якщо детальніше, я сертифікований інструктор Barre та фахівець у напрямку «Кінозеології», «Стрейчинг» та «Інструктор тренажерного залу».
В минулому професійна балерина, з танцювальним та спортивним досвідом у 28 років.
Я поєднала свій досвід фітнес-тренерки та балерини і розробила власну методику тренувань, яка поєднує силу в тілі та граційність рухів. Хочу поділитися цим з вами і закохати вас у барре!
Ви отримаєте збалансоване тіло без перекосів. Сильне, здорове, енергійне. Хіба це не прекрасно?
ПРО АВТОРА КУРСУ
Привіт, я Марина, фітнес-тренерка.
А якщо детальніше, я сертифікований інструктор Barre та фахівець у напрямку «Кінозеології», «Стрейчинг» та «Інструктор тренажерного залу».
В минулому професійна балерина, з танцювальним та спортивним досвідом у 28 років.
Я поєднала свій досвід фітнес-тренерки та балерини і розробила власну методику тренувань, яка поєднує силу в тілі та граційність рухів. Хочу поділитися цим з вами і закохати вас у барре!
Ви отримаєте збалансоване тіло без перекосів. Сильне, здорове, енергійне. Хіба це не прекрасно?
ВІДПОВІДІ НА ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Чи потрібне обладнання, щоб проходити курс?
Для тренувань тобі потрібен лише килимок, інколи стілець та рол для МФР
Кому не підійде курс?
Людям, які зараз мають загострення хронічних захворювань.
Яка тривалість одного тренування?
Тренування в записі триватимуть до 25хв.
Де буде проходити курс?
Курс буде проходити зручно в телеграм-боті.
Скільки триватиме доступ до курсу?
З початку придбання курсу, доступ до тренувань лишиться назавжди.
ВІДПОВІДІ НА ЧАСТІ ЗАПИТАННЯ
Чи потрібне обладнання, щоб проходити курс?
Для тренувань тобі потрібен лише килимок, інколи стілець та рол для МФР
Кому не підійде курс?
Людям, які зараз мають загострення хронічних захворювань.
Яка тривалість одного тренування?
Тренування в записі триватимуть до 25хв.
Де буде проходити курс?
Курс буде проходити зручно в телеграм-боті.
Скільки триватиме доступ до курсу?
З початку придбання курсу, доступ до тренувань лишиться назавжди.